原始社會的洗澡，通常只發生在夏天，純粹作防暑降溫之用，屬於一種自然的求生本能。現在，每天都可沖涼，但你會選擇只用 2 、 3 分鍾快速清潔身體，還是每星期找 2 、3 日放松心情，播放最喜愛的音樂、在浴室內點起香熏蠟燭、沏一壺上好綠茶於浴缸邊、准備好浴刷和按摩油，來個松弛心神的 home spa 呢?
?為防止暈眩，浸泡水溫不宜超過 40℃ ，浸泡時間也不宜過長，否則肌膚表面的油分會被沖走，肌膚容易變得乾燥。?每次浸 15 分鍾最健康。
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碧歐泉礦泉柔膚去角質霜，雙重功傚的礦泉去角質凝膠，潤澤的乳膠狀質地內含兩種不同大小的微細顆粒，可有傚去除肌膚老廢角質，微細的硅藻粉末，可平滑及細緻肌膚，胺基痠衍生物，可使肌膚柔軟，豐富的礦泉活性萃取成份，可賦予肌膚活力。~H2O+ Hydrating Massage Oil綠茶保濕按摩油，綠茶的清香可減壓，亦有助收緊肌膚，肌膚回復彈性。
?開水喉同時加入浴鹽，讓浴鹽完全溶解及令氣味充分揮發。
?浸浴前不應服藥和飲酒。
Bathing:誰說沒有浴缸便不能做 home spa ?其實水療並不只限於浸浴，可先用心愛的 shower gel 來個淋浴，再用浴刷配以浴鹽，輕輕去除肌膚表面的死皮，一樣有放松身心的奇妙功傚。水之澳 礦物海鹽 潔膚露能深層潔淨肌膚，補充皮膚所需礦物質，保持肌膚亮澤，有傚對抗自由基對皮膚造成的傷害，保持肌膚柔軟潤澤。
?替面部敷 mask 時亦不要忽略脆弱的秀發!浸浴同時敷個
Masque:浸浴後，毛孔擴張、血液運行得最好，肌膚保持在最乾淨最易吸收護膚品的狀態，所以此時此刻正是敷 mask 做 body wrap 的最佳時機。ESTEE LAUDER Stress Relief Face Mask 蘊含能紓緩肌膚的蘆薈及具鎮靜作用的青瓜精華，令疲憊受壓的肌膚得到修護。
Massage:想進一步放松，也可以在浸浴之後來個按摩。研究發現都市人因面對眾多壓力和精神負擔，緻使這些情緒和壓力藏在體內和肌肉，因此按摩對壓力引起的頭痛、肌肉痠痛、失眠及鬱卒，均有顯著療傚。
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