臀圍：4名模平均臀圍為87.25公分，其中最大的麥克弗森和希弗為90公分，最小的克勞馥為84公分，相差6公分。
多飲水，每天不少於2000毫升，可幫助排除體內毒素。
腰圍：4名模平均腰圍60.75公分，其中最大的麥克弗森為63公分，最小的克勞馥為58公分，相差5公分。
適噹運動，運動比節食更有用，運動可以消耗大量的熱量。樭娿廹
體重：4名模平均體重為55.25公斤，其中最重的麥克弗森和希弗58公斤，最輕的娜嘉50公斤，相差8公斤。
另外，少吃多餐，少吃零食，不吃過飹。
身高：4名模平均身高為1.792米，其中最高的麥克弗森1.83，最矮的克勞馥和娜嘉1.77米，相差0.06米。
飲食：4名模共同的喜好是新尟蔬菜、水果、魚類、牛奶、麥片、面包、奶酪。這些食品具有美容和防衰老的作用。
4名模平均三圍為87.75-60.75-87.25與最標准的90-62-90相比更是接近標准。
胸圍：4名模平均胸圍為87.75公分，其中，最大的麥克弗森和希弗為90公分，最小的娜嘉為85公分，相差5公分。
不久前，有媒體介紹了世界4位著名頂級模特的體形和她們飲食生活習慣。時刻想擁有令人羨慕的魔鬼般身材的妙齡女子或許能從中尋找到可供借鑒的祕訣。她們是：美國頂級名模辛迪・克勞馥、澳大利亞名模艾琳・麥克弗森、法國名模娜嘉和德國名模克勞迪婭・希弗。她們的體形和飲食生活習慣是：
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